Meet Saskia!
Hey, igoonies!
Ik ben Saskia en met trots kan ik zeggen dat ik deel uitmaak van team IGOON! Laat me je wat meer over mezelf vertellen.
Als gecertificeerd trainer en voedingscoach ben ik gepassioneerd geraakt door de kracht van sport en voeding. Deze passie heeft me geholpen om de beste versie van mezelf te worden, zowel fysiek als mentaal. Vroeger dacht ik dat dit betekende dat ik perfect strak en afgetraind moest zijn, maar nu besef ik dat ik tevreden kan zijn met wie ik ben, zonder te voldoen aan het perfecte Instagram-modelbeeld!
Het is belangrijk om te weten dat ik niet altijd in deze positie heb gezeten. Ik heb geworsteld met emotie-eten, gewichtstoename en het tegenovergestelde, extreem snel afvallen, en het gevoel steeds maar niet tevreden te zijn met mijn eigen lichaam!
Dus, ik begrijp als geen ander hoe het voelt om niet lekker in je vel te zitten en een ingewikkelde relatie te hebben met jezelf.
Wat mij enorm heeft geholpen is te stoppen met mezelf te vergelijken met anderen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik ben begonnen met het ontvolgen van mensen waar ik tegenop keek en ben de mensen blijven volgen die me inspireren. Ik ben van mezelf gaan houden en mijn eigen beste vriend geworden!
Natuurlijk hebben we allemaal onze ups en downs, maar onthoud altijd: aan het einde van de dag kun je terugkijken, reflecteren en trots zijn op jezelf, want: I & You Go On!🚀
